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合掌 合掌不僅只代表動作，而且也表示虔敬、誠懇，能使身體放鬆、身心合一。 合掌的動作： | |
 | 1.雙掌平貼，十指拼攏，大拇指靠著食指不要分開，臉部肌肉放輕鬆。 |
 | 2.雙腳站立成「外八字」，兩腳跟的距離約兩寸，兩腳尖的距離約八寸，就是所謂的「前八後二」，身體的中心在腳底，。 |
 | 3.手掌呈45o傾斜靠近胸前，手臂自然放鬆，輕輕靠著身體，雙眼自然垂視中指指尖。 |
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- Oct 15 Sat 2011 00:20
修持威儀 合掌
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